お茶で本当にダイエットできる?

美爽煌茶とかダイエットプーアールティーとか、

お茶を飲むことで本当にダイエットできるのでしょうか?

ダイエットというと、やっぱりツライイメージがある......

運動や食事制限もなかなか続かないですからね。

でも、お茶を飲む習慣くらいはたいていみんなあるので、

その中にダイエットティーを入れていけば楽に痩せられるのかな?

びそうこうちゃを試しに飲んでみるのもいいかもですが、

白湯を飲むだけでもいろいろと効果あるみたいですね。

体の中から温めるのと、水分を多くとって循環を良くするのとで、

2重にいい効果がありそうですよね。

そろそろお正月だし、また三が日が終わる頃には、

正月太りをなんとかしなきゃっておもってるんだろうなw